Einfach selbstgemacht – Drei Ideen für persönliche Weihnachtsgeschenke

Hier sind der Kreativität und den Ideen keine Grenzen gesetzt: Weihnachtsgeschenke selbst zu erstellen, kann Geist und Gehirn anregen und ist damit eine prima Gelegenheit für Sie, Ihre geistige Gesundheit zu fordern und gleichzeitig dem Einkaufsstress der Weihnachtszeit zu entgehen. Wir haben für Sie drei Geschenkideen aus verschiedenen Kategorien gesammelt, mit denen Sie Ihre Liebsten überraschen können.

Damit sind die Beschenkten perfekt gegen die winterliche Kälte gewappnet. Kalte Füße werden im Nu wieder warm und auch bei einem verspannten Nacken oder Rücken kann ein warmes Körnerkissen Linderung herbeiführen. Lassen Sie sich bei der Stoffauswahl von der Lieblingsfarbe oder den Lieblingsmotiven des oder der Beschenkten leiten – so wird es ein besonders persönliches Geschenk.

Das brauchen Sie dafür:

• Baumwoll- oder Leinenstoff, der auf die Größe 17 cm auf 15 cm zugeschnitten werden kann
• Eine Stoffschere
• Eine Nähmaschine oder Nähnadel und Garn
• Ca. 200 g Körner/ Kerne Ihrer Wahl (z.B. Weizen, Dinkel, Hafer oder Traubenkerne)
• Ein Bügelbrett und Bügeleisen

Und so funktioniert es:

• Schneiden Sie einen Baumwoll- oder Leinenstoff Ihrer Wahl auf eine Größe von 17 cm auf 15 cm zu. Dabei ist die Nahtzugabe von 1 cm bereits enthalten.
• Falten Sie den Stoff nun so in der Mitte, dass die Außenseiten aufeinander liegen.
• Vernähen Sie nun die beiden Seitenteile, am besten mit jeweils zwei Nähten, damit auch wirklich kein Korn seinen Weg nach draußen findet.
• Jetzt können Sie an der oberen Naht 1 cm umschlagen und darüber bügeln, dann fällt das zusammennähen später etwas leichter.
• Drehen Sie nun den Stoff um und beachten Sie dabei, dass auch die Ecken herausgearbeitet werden.
• Nun können Sie auch an der Seite, die bisher nur gefaltet ist (d.h. die, die gegenüber der offenen Seite ist), eine Naht anbringen. Das verschönert die Optik etwas und das Kissen sieht gleichmäßiger aus.
• Für die Befüllung haben Sie nun zwei Möglichkeiten:
  Sie können die offene Seite zu 2/3 zunähen und füllen die Körner durch das noch offene Drittel. Anschließend nähen Sie auch den Rest zu. Oder: Sie lassen die Seite komplett offen während des Füllens und nähen die gesamte Seite anschließend zu.
• Vernähen Sie die offene Seite in jedem Fall ebenfalls mit einer doppelten Naht und ziehen Sie nun alle Fäden in das Kissen ein.
• Fertig!

Ein Kräuteröl zu verschenken ist so simpel wie genial. Denn um ein Kräuteröl selbst zu machen, sind keine großen Kochkünste gefragt. Aber aufgepasst: je länger das Öl durchziehen kann, desto besser – fangen Sie deswegen am besten gleich an!

Für eine Flasche werden benötigt:

• 1 Glasflasche, dicht verschließbar für ca. 500 ml Flüssigkeit
• 2 Knoblauchzehen
• 1 Strauch Rosmarin (getrocknet oder frisch – bei Letzterem gewaschen und komplett trocken getupft, um Schimmel zu vermeiden)
• 350 ml geschmacksneutrales Bio-Öl (Sonnenblumen- oder Rapsöl)

Und so funktioniert es:

• Kochen Sie die Flasche aus und lassen Sie sie komplett trocknen.
• Unterdessen können Sie die Knoblauchzehen in zwei Hälften schneiden.
• Sobald die Flasche getrocknet ist, können Sie diese mit dem Knoblauch und dem Rosmarin befüllen.
• Im letzten Schritt füllen Sie das Öl in die Flasche, am besten mit Hilfe eines Trichters.

Das Rezept dieses Kräuteröls können Sie nach Belieben abändern und anpassen. Jegliche Küchenkräuter eignen sich hervorragend, um dem Öl etwas Würze zu verleihen. Für extra Schärfe geben Sie dem Öl einfach eine Chilischote oder bunte Pfefferkörner hinzu.

Peelings aus natürlichen Materialien eignen sich prima als selbstgemachtes Geschenk. Sie pflegen die Haut der Beschenkten und sind nebenbei noch nachhaltig und gut für die Umwelt.

Sie brauchen:

• Ein Weckglas oder ein altes Marmeladenglas (es sollte ungefähr eine Tasse gemahlener Kaffee oder Kaffeesatz hineinpassen)
• 1 Tasse gemahlener Kaffee oder Kaffeesatz
• 3 EL Zucker
• 4 EL Olivenöl

Vermischen Sie alle Zutaten in einer kleinen Schüssel und füllen Sie die Mischung anschließend in das Glas. Dieses können sie nach Belieben dekorieren oder beschriften, um den Geschenk-Charakter noch etwas hervorzuheben. Legen Sie dem Peeling außerdem einen kleinen Zettel bei, auf dem Sie die Anwendung erklären. Das Hautpeeling ist für den Körper, nicht für das Gesicht, geeignet und lässt sich am besten während einer Dusche auftragen. Dafür eine ca. Esslöffel-große Portion in den Händen verteilen und damit die Arme und Beine einreiben. Damit werden alte Hautschuppen entfernt und die Durchblutung angeregt. Mit warmem Wasser abduschen – fertig!

Trotz der bunten Weihnachtsthemen können Sie in den dunklen Tagen der Wintermüdigkeit nicht entkommen? Hier verraten wir Ihnen, wieso Licht so wichtig für unser Gehirn ist und geben Ihnen Tipps für einen gesunden Alltag im Winter.

Unser Gehirn braucht Licht