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Gedächtnis und geistige Leistung im Alter
Mit steigendem Alter sinkt die geistige Leistungsfähigkeit. Das ist zwar normal, kann aber verunsichern. Auf diesen Seiten zeigen wir Ihnen, welche Veränderungen des Gedächtnisses unvermeidlich sind und wann es sich möglicherweise um eine ernsthafte Erkrankung handelt. Außerdem lernen Sie, was Sie im Alltag tun können, um möglichst lange geistig fit zu bleiben.
Gedächtnisverlust
Das Vergessen von Informationen muss kein Grund zur Besorgnis sein. Wie arbeitet das Gehirn und wie kommt es zum Nachlassen von Gedächtnis und Konzentration?
Ursachen & Symptome
Wie kommt es zum Gedächtnisverlust im Gehirn und wie äußert sich eintretender Gedächtnisverlust? Was sind die Risikofaktoren dafür, dass die Gedächtnisleistung nachlässt?
Vorbeugung
Das Gedächtnis und die geistige Leistungsfähigkeit kann man unterstützen und fördern. Ein bewusster Lebensstil, gesunde Ernährung und spezielles Training sind dabei entscheidend.
Behandlung
Bei nachlassender Gedächtnisleistung gibt es unterschiedliche Behandlungsmethoden - auch ohne Medikamente.
Rätsel des Monats
Der Wasserstand in einem Stausee ist niedrig, die sich darin befindliche Menge verdoppelt sich aber stetig jeden Tag. Nach 20 Tagen hat der Stausee seinen maximalen Pegel erreicht. Wie lange hätte es gedauert, bis er zur Hälfte voll ist?
Auflösung:
19 Tage, da sich der Füllstand dann ein letztes Mal verdoppelt und am 20. Tag vollständig erreicht ist.
Fordern Sie Ihr Gedächtnis weiter heraus! Hier geht´s zum Gedächtnistraining
Häufige Fragen
Wird das Gedächtnis mit der Zeit wirklich schlechter? Und wie wirkt Ginkgo biloba bei Gedächtnisproblemen? Hier gibt es Antworten auf häufige Fragen.