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Gedächtnis und geistige Leistung im Alter
Mit steigendem Alter sinkt die geistige Leistungsfähigkeit. Das ist zwar normal, kann aber verunsichern. Auf diesen Seiten zeigen wir Ihnen, welche Veränderungen des Gedächtnisses unvermeidlich sind und wann es sich möglicherweise um eine ernsthafte Erkrankung handelt. Außerdem lernen Sie, was Sie im Alltag tun können, um möglichst lange geistig fit zu bleiben.
Gedächtnisverlust
Das Vergessen von Informationen muss kein Grund zur Besorgnis sein. Wie arbeitet das Gehirn und wie kommt es zum Nachlassen von Gedächtnis und Konzentration?
Ursachen & Symptome
Wie kommt es zum Gedächtnisverlust im Gehirn und wie äußert sich eintretender Gedächtnisverlust? Was sind die Risikofaktoren dafür, dass die Gedächtnisleistung nachlässt?
Vorbeugung
Ein ausgewogener Lebensstil kann die Gedächtnisleistung unterstützen und in einem gewissen Rahmen auch einem Nachlassen des Gedächtnisses vorbeugen.
Behandlung
Das Gedächtnis und die geistige Leistungsfähigkeit kann man unterstützen und fördern. Ein bewusster Lebensstil, gesunde Ernährung und spezielles Training sind dabei entscheidend.
Rätsel des Monats
Was wird vom Licht erzeugt und kann sich dagegen niemals wehren?
Der Schatten.
Fordern Sie Ihr Gedächtnis weiter heraus! Hier geht´s zum Gedächtnistraining